2022年3月17日（木） 静かなコスモクロック 朝日とハンマーヘッド SUPとベイブリッジ 平日朝のみなとみらいで散歩。しばらく歩いてハンマーヘッドパークで海を見ながら朝食（コンビニのパン）。できるだけ余計なことを考えず、自然の音と目に入る風景を感じ…

断酒して828日目（2年3ヶ月） 断酒で得たもので最も大きいのが「時間」です。 断酒前の生活であれば、仕事終わりに居酒屋やサイゼで呑むことが多くありました。良い感じに酔って、帰宅後も続けて宅呑みをしてそのまま寝るのが日常茶飯事でした。酔い潰れて風…