断酒して920日目（2年6ヶ月） 断酒の成果として得たもので時間の次に大きかったのが「お金」です。 居酒屋での外呑み、家での宅呑みに使っていたお金がまったく必要なくなったので断酒後は手元に残るお金はかなり増えました。実のところ、お酒を呑んでいた頃…

ランニングの習慣化に取り組んでもうすぐ1年。途中間隔が空いた時期もあったけど平均したら週2走のペースは維持できている。 夏と春に10キロの大会を2回走り、ついに今年こそフルマラソンを5時間以内でゴールするという目標に向けて機は熟した（と思う） 横…