断酒をはじめてもうすぐ２年

もうすぐ断酒して２年になります。

２年前までは酒がない人生なんて考えられないくらい、酒と共に人生を歩んでいましたが、そんな私が突然急性肝炎になり断酒を始めました。

入院した時に血液検査の結果を見た時は血の気がひきました。（幸いにも酒を絶って規則正しい生活をしたら肝機能の数値は正常に戻りました）

断酒初期（1ヶ月から2ヶ月目くらい）には飲酒欲求の波が来る時もありましたが、入院時に襲ってきた将来への不安を思い出すと、「もう二度と入院するまい」という気持ちになり酒に手を出すことはありませんでした。

断酒が軌道に乗り始めた4ヶ月目くらいからは、飲みたい気持ちよりも「断酒で得られる四大報酬（時間、お金、健康、リスク回避）」のメリットの方がはるかに大きいことに気づくことができたのでほぼ飲酒欲求はありません。

断酒は本当にメリットしかありません。断酒に苦しんでいる人は、なんとか3ヶ月乗り越えてください。必ず明るい未来が拓けます。スリップしてもやり直せばいいです、何度でもチャレンジしましょう。アルコールに苦しむ全ての人が救われる世の中になって欲しいと思う今日この頃。

マーク屋、ブログをはじめました。

はじめまして。マーク屋と名乗っている一般人です。

簡単に自己紹介をします。

性別：男性

年齢：４０代半ば

住所：横浜

趣味：サッカー観戦、競輪、ゲーム、音楽

独身で一人暮らしを楽しんでいるしがない中年です。人生の後半に差し掛かって、親の介護や老後資金のことなどを考えると不安もありますが、世の中なるようにしかならないので今日一日を目一杯楽しみ、頑張って生きていきたいと思っています。

飽きっぽい性格ですが、いろんなことの習慣化にチャレンジして潤いのある生活にしていきたいです。

（習慣化したいこと）

・ランニング

・読書

・ゲーム

どうぞよろしくお願いします！